baransupodcast #010: Cómo organizarnos según la fase del ciclo menstrual, con Mila Torró

¿No os morís de rabia cuando alguien os pregunta: «¿Qué te pasa? ¿Es que estás con la regla?»? ¡Ahhhhh!!!! Pues lo cierto es que sí, cambiamos según la

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baransupodcast #008: Cómo te ayuda el pilates a conseguir el equilibrio, con Marcela Sequeira

¿Y si hacer pilates pudiera cambiarte la vida? En mí esa transformación comenzó con el yoga, pero el pilates ha terminado de poner las cosas en su sitio.

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baransupodcast #001: El minimalismo y cómo nos puede ayudar a mejorar como sociedad

El minimalismo me cambió la vida. Tal cual. Os cuento cuál fue mi proceso y cómo creo que esta forma de entender la vida puede hacer que salgamos

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¡Arrancamos el #baransupodcast !!!

Tramándolo durante meses y va el bicho este y me caga todos los planes… ¿O me pone en bandeja un reseteo total, saludable y hasta deseado??    Konichiwa,

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